冷え性とは-気になる！キーワード

バスタイムの一工夫は？みなさんはじめまして。大橋マキです。私はアロマを日常生活にうまく取り入れているんですよ。精油をお風呂に入れることを、アロマバスと呼びますが、これはアロマテラピーの中でも最もポピュラーでオススメな方法です。バスタイムはリラックスして1日の疲れをとる大切な時間。実はそれが「エコ」になるって知っていましたか？地球環境のために、冬の暖房の設定温度は「20℃」。入浴すると体の芯から温まるので設定温度でも十分ポカポカに過ごせるんです。そこで、みなさんに質問です。あなたのこだわりのバスタイム、について教えて下さい。アイテムでも行動でもかまいません。バスタイムを楽しくして、エコライフを目指しましょう。

　

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どうすればいいのか、わかりません。前のバイト先の先輩（2つ上の２１歳の男性）にしつこく、ご飯に誘われていて強引に押し切られる形で、昨日晩御飯を食べに行くことになりました。バイトをやめたのは、その男性のセクハラ（っていうとおおげさかもしれませんが）も理由のひとつとしてありましたし、もう会いたくなかったのですがきっぱり断れずに（断っても断っても、わかってくれなくて）・・。彼は、自分に都合のいいように解釈するのが得意で、彼の脳内変換は、いつもこんな感じになります。【私⇒彼】メール、面倒。嫌い。（送られてきても無視できないから・・）⇒なのに俺にはまめに返してくれるよね＾＾あたし、誰にも相談とかしないので（いちいちさぐりいれられたりして迷惑だったので）⇒『弱いとこみせていいんだよ、素直に甘えておいで。』っていう発言に・・。もう・・何をしても、彼の脳内変換に打ち勝てる気がしません・・。冷たく対応すると、『お前って、Ｍに見せかけてＳだよね』気分が悪いから、もう帰るって言うと『お前、整理痛ひどいもんね』・・です。昨日は、粘土みたいな体臭で近寄ってくるし、帰りは『女の子って冷え性だよね』っていって、バッグをもっている手の上から自分の手をかぶせてきてお店から駐車場までの約７分間、離してくれませんでした。私が19にもなって男慣れしていないから、つまんないことで傷ついたり考えすぎたりするのもわかるし、はっきりいえない自分が悪いのもわかっています。だけど、今もバイトをしていたときに彼にされたことを思い出して涙が出たり、過食そして嘔吐をくりかえしてしまい、どうしたらいいかわかりません。バイトをしていたときに彼にされたことは、胸、ぶらひもを触られたり、ハーフパンツについていた前で結んでたリボンほどかれたり、エプロンの下腹部あたりのポケットに手をつっこまれたり、男関係にしつこくさぐりを入れた後に、処女？だの彼氏のＨに満足できなかった？と耳元でささやかれたり・・。こんなこと、大げさに離す私のほうがどうかしているんですよね。わかるんです、たいしたことじゃないって。でも・・うけいれられなくて、涙がでてきてしまいます。もう、その人からのメール、電話は全部無視することには決めました。ですが、このままだと逃げているみたいで結局負けたことになります。最後に、私と同じくらい傷つけてやりたいんです・・。どうしたらいいでしょうか・・。

　

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どちらが幸せだと思いますか？皆さんはどちらの女性が幸せだと思いますか？また、自分ならどちらの女性の道を進みたいですか？①155センチで45～42キロの7号サイズ。スリムだけど年中ダイエット・自分の体型の事に気を使いカロリー制限している。食べたい物も結構我慢する生活。周りからは少々ガナガナっとしていて健康的とはいえない印象を与えているが、でもスリムな事で自分は自信を持てて優越感を感じている。太ると自信をなくしてしまう。②155センチ47～50キロくらいの9号サイズ。時々食べ過ぎてしまうし太ももが気になるが、カロリーやダイエットの事ばかり考えず楽しく食べたい物を美味しく食事をする。服はピチッとした服を着ると体のラインが気になる（特に下半身）「スリム」とは言えない体型だがオシャレを楽しみ今の体型で良いと思う、健康的な女性。正直、私は①のタイプの人間です・・。そして夢は②のような女性になることです。人よりやや「痩せている体型」である事で自分に自信が持てるし自分を好きになれるのです。なんだか虚しいですよね・・。普通の体型でも十分なのに、分かっているのに痩せたいと願い過激なダイエットをして不健康な痩せ方をしてしまいます（涙）今はリバウンドで50キロなのですが、また過激ダイエットを半月前からしていて45キロが目標です。どうして体重や見た目ばかりにこだわるのか・・・痩せても綺麗に痩せていないので誰も羨ましく思わない体型だと思います。冷え性だし便秘気味ですし顔もこけたように痩せてしまいます。心療内科にも通っています。どうか一般の方のご意見を聞かせて欲しいです。

　

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女性に質問です彼氏やご主人のどのようなしぐさが好きですか？

　

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とにかくひどい便秘に悩んでいます。普段から野菜やヨーグルト、果物などを積極的に摂取しているのですが、なかなか改善されず２週間以上出ないことが多いです。最近はとくにひどく１ヶ月くらいお通じがありません。下腹部が妊娠しているかのような状態になってしまっていますが、食欲はありますし、腹痛や吐き気などは感じません。バナナ、リンゴ、オリゴ糖など、色々試してはいるのですが、どれもいまいち効果が無く、最終手段として浣腸も２本使いましたが、結局お通じには繋がりませんでした。病院に行ったら、身体に負担がかかるといけないとのことで、整腸剤と緩い下剤（毎日飲んでいますが効果はありません・・・）を処方されました。お腹が苦しいというわけではないのですが、ポッコリと妊婦のような状態になってしまっていて、このままではマズイと思っています。身長１６０、体重５７キロ（ここ一ヶ月で３キロほど多くなりました）、２４歳の事務員です。同じような頑固な便秘を解消された方、何か良い方法を教えてもらえないでしょうか？よろしくお願いします。

　

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時、『冷え性では?』との意見を複数いただいたのですがやはり冷え性と便秘は関係があるのでしょうか?また雪の降るような日でも裸足でいるのですが『冷え性』にとってはよくない事なのでしょうか?また、『冷え性』の....

妊娠を希望している人に冷え性は大敵と聞きます。冷え性ってどんな症状があるのでしょうか?私は非常に汗かきで暑がりです。そういう人は冷え性ではないですよね?でも夏でも靴下を履いたりしなくてはいけないのでしょう....

34歳の男性です。3月に風邪を引き、それから冷え性になりました。風邪はなおりましたが、冷え性はなおりません。風邪の症状は熱が39度近くあり、暖かいところから、寒いところにいくと、鼻血が出ました。病院....

私冷え性なんですけど、少しダイエットしようかと考えています。低インシュリンダイエットがあると聞いたんですけど、冷え性の人がやってもいいものなんでしょうか?みなさん教えて下さい。....

冷え性から子供の落ち着きがなくなるのは本当ですか?昨日、テレビで冷え性から集中力の低下とやっていました。そこで気になりました。以前、小児科で指摘された事があったので、思い出してしまいました。その病院は近くでないため、....